夜里十大禁用 APP 短视频软件，满足你对深夜娱乐的所有需求

在这个数字化的时代，短视频软件已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。它们可以让我们在短时间内获取大量的信息和娱乐，有些短视频软件可能会对我们的身心健康造成负面影响。在夜里，我们应该禁用一些短视频软件，以保证我们的睡眠和健康。下面是夜里十大禁用 APP 短视频软件，这些软件可以满足你对深夜娱乐的所有需求。

1. 抖音：抖音是一款非常受欢迎的短视频软件，它拥有大量的用户和丰富的内容。抖音的内容往往比较刺激和引人入胜，容易让人沉迷其中，影响睡眠。

2. 快手：快手是一款主打记录和分享生活的短视频社交平台，与抖音类似，快手上也有很多有趣的视频内容，但同样可能会让人上瘾，影响休息。

3. 火山小视频：火山小视频是一款短视频分享平台，提供了各种类型的视频内容，包括搞笑、美食、旅游等。其内容的多样性和互动性可能会让用户花费大量时间在上面，干扰正常的作息。

4. 美拍：美拍是一款主打“美颜+短视频”的手机应用，拥有各种美化和编辑功能，用户可以轻松地制作出精美的短视频。美拍的视频内容可能会让人过度关注自己的外貌和形象，增加焦虑和压力。

5. 秒拍：秒拍是一款短视频分享应用，用户可以通过秒拍分享生活中的点滴瞬间。虽然秒拍的内容可能比较轻松有趣，但过度使用可能会影响夜间的休息。

6. 西瓜视频：西瓜视频是字节跳动旗下的中视频平台，它源源不断地为用户提供丰富多样的视频内容。其视频的多样性和吸引力可能会让人难以自制，影响睡眠。

7. 小红书：小红书是一个生活方式平台和消费决策入口，上面有很多美妆、时尚、旅游等方面的短视频。小红书的内容可能会让人产生购物欲望或对美好生活的向往，导致兴奋和难以入睡。

8. 哔哩哔哩：哔哩哔哩是一个弹幕视频分享网站，主要以动漫、游戏、科技等领域的视频内容为主。虽然哔哩哔哩的视频内容可能比较有趣，但过度观看可能会让人精神亢奋，影响睡眠。

9. 微博：微博是一个社交媒体平台，用户可以通过发布和分享短视频来记录生活。微博上的信息更新速度快，容易让人陷入信息焦虑，影响睡眠质量。

10. 微信：微信是一款社交软件，虽然它也有短视频功能，但朋友圈和群聊中的视频可能会让人分散注意力，影响休息。

那么，在夜里，我们可以选择哪些短视频软件来满足我们的娱乐需求呢？以下是一些推荐：

1. 腾讯视频：腾讯视频是一款提供丰富视频内容的在线视频平台，包括电影、电视剧、综艺节目等。在夜里，我们可以选择一些轻松、舒缓的视频来观看，帮助放松身心，进入睡眠状态。

2. 爱奇艺：爱奇艺是中国领先的在线视频平台，拥有大量的影视资源。我们可以在爱奇艺上找到各种类型的视频，如纪录片、动画片等，根据自己的兴趣选择观看。

3. 优酷视频：优酷视频是阿里巴巴集团旗下的视频平台，提供了丰富的视频内容。我们可以在优酷上观看一些经典的电影、电视剧，或者选择一些教育类的视频来学习和提升自己。

4. 芒果 TV：芒果 TV 是湖南广播电视台旗下的网络视频平台，主要提供湖南卫视的节目和自制内容。对于喜欢湖南卫视节目的人来说，芒果 TV 是一个不错的选择。

5. CCTV 官方客户端：CCTV 官方客户端提供了中央电视台的各类节目和新闻资讯。观看一些新闻、纪录片等内容可以让我们了解世界，增长知识，同时也不会过于刺激大脑。

在夜里，我们应该选择适合自己的短视频软件，避免使用那些可能会影响我们睡眠和健康的软件。我们也要注意控制使用时间，不要让短视频成为我们生活的主导，而是让它们成为我们生活的点缀和娱乐的一部分。让我们在健康的生活方式中，享受短视频带来的乐趣。